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マンゴー(1kg)
特徴
ドライフルーツの中でも人気の高いマンゴー。栄養バランスもバッチリで、ビタミンA・C・葉酸・β-カロテンなども含まれています。糖度も高く美味しいのにも関わらず、カロリーが低いので女性からの支持が圧倒的に多いです。ヨーグルトに一晩漬けてもらうと、生のマンゴーのようにしっとりジューシーになり、絶品です。
【効果】
・視力維持や夜盲症予防
・貧血予防
・ダイエット効果
・美肌、美白
栄養(100g当り)
エネルギー:350kcalタンパク質:1g
脂質:0
炭水化物:86
糖質:66g
植物繊維:2g
食塩相当量:0.4
ナトリウム:170mg
カリウム:26mg
原産国
タイ原材料
マンゴー(71.7%)、砂糖(27%)/クエン酸、着色料(黄4・5)、保存料(メタ重亜硫酸ナトリウム)
|トマト
(60代以上・女性)
| ID:597514
| 投稿日:2022/06/05 17:17:25
美味しい
美味しすぎて食べると止まらない