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マンゴー(500g)
特徴
ドライフルーツの中でも人気の高いマンゴー。栄養バランスもバッチリで、ビタミンA・C・葉酸・β-カロテンなども含まれています。糖度も高く美味しいのにも関わらず、カロリーが低いので女性からの支持が圧倒的に多いです。ヨーグルトに一晩漬けてもらうと、生のマンゴーのようにしっとりジューシーになり、絶品です。
【効果】
・視力維持や夜盲症予防
・貧血予防
・ダイエット効果
・美肌、美白
栄養(100g当り)
エネルギー:350kcalタンパク質:1g
脂質:0
炭水化物:86
糖質:66g
植物繊維:2g
食塩相当量:0.4
ナトリウム:170mg
カリウム:26mg
原産国
タイ原材料
マンゴー(71.7%)、砂糖(27%)/クエン酸、着色料(黄4・5)、保存料(メタ重亜硫酸ナトリウム)
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(60代以上・男性)
| ID:292484
| 投稿日:2018/10/29 15:02:30
ブランデーにつけて、細かく切って使いました。
|おじさん
(60代以上・男性)
| ID:264999
| 投稿日:2018/04/24 07:24:54
色が綺麗で、甘さ抑えめ、色々なケーキ用に使います。